Produkt zum Begriff Massagen:
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BAEHR Massageöl Wellness 500ml
Balsam für Körper und Seele wertvoll, erfrischend, entspannend pflegendes Mandelöl, italienisches Zitronenöl und brasilianisches Orangenöl Die Grundlage dieses hochwertigen Aroma-Massageöle ist naturreines Mandelöl. Die Öle sind frei von Farb- und Konservierungsstoffen. Reine ätherische Öle machen die Massageöle zu einem Dufterlebnis der besonderen Art. Anwendung: Mit kreisenden Bewegungen in die Haut einmassieren. Inhaltsstoffe: Prunus Amygdalus (Sweet Almond) Dulcis Oil, d-Limonene, Citrus Aurantium (Orange) Dulcis Peel Oil, Citrus Limon Leaf Oil, Citral, Linalool....
Preis: 34.95 € | Versand*: 4.90 € -
BAEHR Massageöl Wellness 100ml
Balsam für Körper und Seele wertvoll, erfrischend, entspannend pflegendes Mandelöl, italienisches Zitronenöl und brasilianisches Orangenöl Die Grundlage dieses hochwertigen Aroma-Massageöle ist naturreines Mandelöl. Die Öle sind frei von Farb- und Konservierungsstoffen. Reine ätherische Öle machen die Massageöle zu einem Dufterlebnis der besonderen Art. Anwendung: Mit kreisenden Bewegungen in die Haut einmassieren. Inhaltsstoffe: Prunus Amygdalus (Sweet Almond) Dulcis Oil, d-Limonene, Citrus Aurantium (Orange) Dulcis Peel Oil, Citrus Limon Leaf Oil, Citral, Linalool....
Preis: 11.90 € | Versand*: 4.90 € -
Tetesept Muskel-entspannung Bad
Anwendungsgebiet von Tetesept Muskel-entspannung BadTetesept Muskel-entspannung Bad ist ein, tiefenwärmendes Badeöl und durchwärmt vitalisierend die Muskulatur.Wirkungsweise von Tetesept Muskel-entspannung BadDas wohltuende und beruhigende Gesundheitsbad von Tetesept Muskel-entspannung Bad durchwärmt die beanspruchte Muskulatur und Gelenke und fördert die Revitalisierung langanhaltend. Die ausgewählten Öle aus Minze, Zitrone, Rosmarin und Eukalyptus mit Kampfer und Salicylat pflegt die trockene Haut intensiv und bildet einen natürlichen Fett-Schutzfilm.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenWirkstoffe von Tetesept Muskel-entspannung Bad: Hydroxyethylsalicylat Ackerminzöl D-Campher Eucalyptusöl Rosmarinöl Mandelöl, nativ Apfelsinenschalenöl Sonnenblumenöl Zitronenöl Nelkenöl Hilfsstoffe von Tetesept Muskel-entspannung Bad: Benzylalkohol D-Limonen Eugenol Linalool Citral Cochenillerot A Polyoxyethylen (6)-caprylsäure/caprinsäureglycerid PEG-55 propylen glycol oleat Parfüm Cumarin Sojaölfettsäuren Wasser, gereinigtesli> Lecithin Propylenglycol Polysorbat 20 DL-α-Tocopherol Zusammensetzung von Tetesept Muskel-entspannung Bad: AQUA, POLYSORBATE 20, PARFUM, PEG-6-CAPRYLIC/CAPRIC GLYCERIDES, LIMONENE, EUCALYPTUS GLOBULUS LEAF OIL, GLYCOL SALICYLATE, CITRUS AURANTIUM DULCIS PEEL OIL, MENTHA ARVENSIS LEAF OIL, CAMPHOR, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL, ROSMARINUS OFFICINALIS LEAF OIL, CITRUS LIMON PEEL OIL, BENZYL ALCOHOL, LECITHIN, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, TOCOPHEROL, PROPYLENE GLYCOL, PEG-55 PROPYLENE GLYCOL OLEATE, SOY ACID, CITRAL, COUMARIN, EUGENOL, LINALOOL, CI 16255 GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungGeben Sie
Preis: 8.29 € | Versand*: 3.99 € -
tetesept Muskel-Entspannung Bad
tetesept Muskel-Entspannung Bad
Preis: 10.25 € | Versand*: 3.95 €
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Wie können Anti-Stress-Massagen dazu beitragen, körperliche und geistige Entspannung zu fördern?
Anti-Stress-Massagen können durch sanfte Berührungen und Druckpunktmassagen die Muskelverspannungen lösen, die durch Stress entstehen. Dies hilft, den Körper zu entspannen und die Durchblutung zu verbessern. Gleichzeitig können die Massagen auch dazu beitragen, den Geist zu beruhigen und Stress abzubauen, was insgesamt zu einer tieferen Entspannung führt.
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Wie kann man sich selbst eine entspannende Massage zu Hause geben? Was sind die gesundheitlichen Vorteile von regelmäßigen Massagen?
Um sich selbst eine entspannende Massage zu Hause zu geben, kann man sanften Druck auf die Muskeln ausüben, kreisende Bewegungen machen und ätherische Öle verwenden. Die gesundheitlichen Vorteile von regelmäßigen Massagen sind eine verbesserte Durchblutung, Linderung von Muskelverspannungen und Stressabbau. Massagen können auch dazu beitragen, die Flexibilität zu erhöhen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Wie kann man mit Anti-Stress-Massagen effektiv Spannungen und Stress abbauen?
Anti-Stress-Massagen helfen, die Muskeln zu lockern und die Durchblutung zu verbessern, was Stress abbaut. Durch gezielte Druckpunktmassagen werden Verspannungen gelöst und der Körper entspannt sich. Die Massage fördert zudem die Ausschüttung von Endorphinen, die für ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens sorgen.
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Wie viele Muskelgruppen werden üblicherweise bei der progressiven Muskelentspannung nacheinander angespannt und wieder entspannt? Welche Entspannungstechniken werden zusätzlich zur Progressiven Muskelentspannung empfohlen?
Bei der progressiven Muskelentspannung werden üblicherweise 16 Muskelgruppen nacheinander angespannt und wieder entspannt. Zusätzlich zur progressiven Muskelentspannung werden auch Atemtechniken, Visualisierung und Meditation empfohlen, um die Entspannung zu vertiefen. Es ist wichtig, die für sich selbst passende Kombination aus verschiedenen Entspannungstechniken zu finden.
Ähnliche Suchbegriffe für Massagen:
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tetesept Muskel-Entspannung Bad 125 ml Bad
tetesept Muskel-Entspannung ist ein wohltuendes und belebendes Gesundheitsbad zur Lockerung und Vitalisierung überlasteter Muskeln ? sehr empfehlenswert bei Muskelkater und Verspannungen. Die einzigartige tetesept-Komposition mit hochwertigen ätherischen Ölen aus Minze, Zitrone, Rosmarin und Eukalyptus sowie Kampfer und Salicylat wurde auf die spezifischen Bedürfnisse beanspruchter Muskulatur sowie überlasteter Glieder abgestimmt. Sie fördert im Zusammenwirken mit warmem Wasser die Durchblutung, regt den Kreislauf an und hilft, Muskelkater zu lindern und Verspannungen zu lösen. tetesept Muskel-Entspannung unterstützt Ihr Wohlbefinden und pflegt dank seiner milden Rezeptur Ihre Haut durch rückfettende Substanzen. Schon während des Badens und Stunden darüber hinaus genießen Sie ein weitaus entlastetes und entspannteres Körpergefühl. Verantwortlich hierfür sind die enthaltenen Balnosome, mit deren Hilfe die ätherischen Öle und Wirkstoffe ihre natürliche Wirkkraft intensiv entfalten können. Nutzen Sie die nachweisliche Depot-Leistung der Balnosome für sich: Muskuläre Beanspruchung und Verspannungen können gemildert werden, die Abgespanntheit lässt nach und Ihr allgemeines Körpergefühl wird verbessert. Minze ist bekannt für seinen positiven Effekt auf die Muskulatur. Zitrone wirkt durchblutungsfördernd und aktiviert. Eukalyptus regt die Mikrozirkulation der Haut an und vitalisiert. Rosmarin hat einen entspannenden Effekt auf das Muskelgewebe. Patentierte Balnosome verbessern ? als natürliches Transportsystem? die Aufnahme ätherischer Öle. Sofortige Wirkung: Verbesserte Aufnahme der wertvollen Pflanzen-Extrakte führt zu spürbarer Minderung der Beschwerden. Anhaltender Wirkeffekt: tetesept wirkt auch noch Stunden über die Badezeit hinaus. Dosierung und Anwendung: Je nach Wannengröße für ein Vollbad 1 innere Verschlusskappe des Badezusatzes dem 32-38C warmen Badewasser zugeben und das Bad 10-15 Minuten genießen. Anwendung bei Bedarf täglich. Wir empfehlen, sich nach dem Baden warm einzuwickeln und zu ruhen. Zusammensetzung: AQUA, POLYSORBATE 20, PARFUM, PEG-6 CAPRYLIC/CAPRIC GLYCERIDES, LIMONENE, EUCALYPTUS GLOBULUS LEAF OIL, GLYCOL SALICYLATE, CITRUS AURANTIUM DULCIS PEEL OIL, CAMPHOR, MENTHA ARVENSIS LEAF OIL, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL, ROSMARINUS OFFICINALIS LEAF OIL, CITRUS LIMON PEEL OIL, EUGENIA CARYOPHYLLUS FLOWER OIL, LECITHIN, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, TOCOPHEROL, PROPYLENE GLYCOL, SOY ACID, PEG-55 PROPYLENE GLYCOL OLEATE, BENZYL ALCOHOL, CITRAL, COU-MARIN, EUGENOL, LINALOOL, CI 16255
Preis: 10.29 € | Versand*: 4.95 € -
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice (Kalweit, Karsten)
Entspannung und Stressabbau - Tai Chi-Übungen für Büro und Homeoffice , Immer mehr Menschen arbeiten im Homeoffice. Auf den ersten Blick scheint das Arbeiten zu Hause nur Vorteile mit sich zu bringen. Untersuchungen haben aber ergeben, dass es viele nicht schaffen, Arbeit und Freizeit zu trennen. Oft werden spät am Abend noch berufliche E-Mails gelesen. Der Stress nimmt zu. Tai-Chi-Instructor Karsten Kalweit führt die positiven Aspekte des Tai Chi an und wählt gezielt Übungen aus, die am Schreibtisch im Büro bzw. zu Hause durchführbar sind. So lernen Stressgeplagte auf diese Weise den asiatischen Weg der Entspannung kennen und erwärmen sich vielleicht sogar für ein neues sportliches Hobby. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202211, Produktform: Kartoniert, Autoren: Kalweit, Karsten, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Abbildungen: 200 Abbildungen, in Farbe, Keyword: stress; burnout; tai chi; work life balance; feel good; übungen; alltagsstress; arbeit, Fachschema: Meditation~Boxen / Schattenboxen~Schattenboxen~Tai Chi Chuan - T'ai Chi Ch'uan~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Entspannung/Yoga/Meditation/Autogenes Training, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 236, Breite: 163, Höhe: 16, Gewicht: 382, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840377235 9783840376917 9783840375637 9783840376948 9783840376825, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Tetesept Muskel-entspannung Bad
Anwendungsgebiet von Tetesept Muskel-entspannung BadTetesept Muskel-entspannung Bad ist ein, tiefenwärmendes Badeöl und durchwärmt vitalisierend die Muskulatur.Wirkungsweise von Tetesept Muskel-entspannung BadDas wohltuende und beruhigende Gesundheitsbad von Tetesept Muskel-entspannung Bad durchwärmt die beanspruchte Muskulatur und Gelenke und fördert die Revitalisierung langanhaltend. Die ausgewählten Öle aus Minze, Zitrone, Rosmarin und Eukalyptus mit Kampfer und Salicylat pflegt die trockene Haut intensiv und bildet einen natürlichen Fett-Schutzfilm.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenWirkstoffe von Tetesept Muskel-entspannung Bad: Hydroxyethylsalicylat Ackerminzöl D-Campher Eucalyptusöl Rosmarinöl Mandelöl, nativ Apfelsinenschalenöl Sonnenblumenöl Zitronenöl Nelkenöl Hilfsstoffe von Tetesept Muskel-entspannung Bad: Benzylalkohol D-Limonen Eugenol Linalool Citral Cochenillerot A Polyoxyethylen (6)-caprylsäure/caprinsäureglycerid PEG-55 propylen glycol oleat Parfüm Cumarin Sojaölfettsäuren Wasser, gereinigtesli> Lecithin Propylenglycol Polysorbat 20 DL-α-Tocopherol Zusammensetzung von Tetesept Muskel-entspannung Bad: AQUA, POLYSORBATE 20, PARFUM, PEG-6-CAPRYLIC/CAPRIC GLYCERIDES, LIMONENE, EUCALYPTUS GLOBULUS LEAF OIL, GLYCOL SALICYLATE, CITRUS AURANTIUM DULCIS PEEL OIL, MENTHA ARVENSIS LEAF OIL, CAMPHOR, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL, ROSMARINUS OFFICINALIS LEAF OIL, CITRUS LIMON PEEL OIL, BENZYL ALCOHOL, LECITHIN, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, TOCOPHEROL, PROPYLENE GLYCOL, PEG-55 PROPYLENE GLYCOL OLEATE, SOY ACID, CITRAL, COUMARIN, EUGENOL, LINALOOL, CI 16255 GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungGeben Sie
Preis: 6.38 € | Versand*: 4.99 € -
Tetesept Muskel-entspannung Bad
Anwendungsgebiet von Tetesept Muskel-entspannung BadTetesept Muskel-entspannung Bad ist ein, tiefenwärmendes Badeöl und durchwärmt vitalisierend die Muskulatur.Wirkungsweise von Tetesept Muskel-entspannung BadDas wohltuende und beruhigende Gesundheitsbad von Tetesept Muskel-entspannung Bad durchwärmt die beanspruchte Muskulatur und Gelenke und fördert die Revitalisierung langanhaltend. Die ausgewählten Öle aus Minze, Zitrone, Rosmarin und Eukalyptus mit Kampfer und Salicylat pflegt die trockene Haut intensiv und bildet einen natürlichen Fett-Schutzfilm.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenWirkstoffe von Tetesept Muskel-entspannung Bad: Hydroxyethylsalicylat Ackerminzöl D-Campher Eucalyptusöl Rosmarinöl Mandelöl, nativ Apfelsinenschalenöl Sonnenblumenöl Zitronenöl Nelkenöl Hilfsstoffe von Tetesept Muskel-entspannung Bad: Benzylalkohol D-Limonen Eugenol Linalool Citral Cochenillerot A Polyoxyethylen (6)-caprylsäure/caprinsäureglycerid PEG-55 propylen glycol oleat Parfüm Cumarin Sojaölfettsäuren Wasser, gereinigtesli> Lecithin Propylenglycol Polysorbat 20 DL-α-Tocopherol Zusammensetzung von Tetesept Muskel-entspannung Bad: AQUA, POLYSORBATE 20, PARFUM, PEG-6-CAPRYLIC/CAPRIC GLYCERIDES, LIMONENE, EUCALYPTUS GLOBULUS LEAF OIL, GLYCOL SALICYLATE, CITRUS AURANTIUM DULCIS PEEL OIL, MENTHA ARVENSIS LEAF OIL, CAMPHOR, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL, ROSMARINUS OFFICINALIS LEAF OIL, CITRUS LIMON PEEL OIL, BENZYL ALCOHOL, LECITHIN, HELIANTHUS ANNUUS SEED OIL, TOCOPHEROL, PROPYLENE GLYCOL, PEG-55 PROPYLENE GLYCOL OLEATE, SOY ACID, CITRAL, COUMARIN, EUGENOL, LINALOOL, CI 16255 GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungGeben Sie
Preis: 9.19 € | Versand*: 3.99 €
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Wie werden Hot Stone Massagen traditionell durchgeführt und welche Vorteile bietet diese Behandlung?
Hot Stone Massagen werden traditionell mit erwärmten Basaltsteinen durchgeführt, die auf bestimmte Energiepunkte des Körpers gelegt werden. Die Wärme der Steine löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und wirkt entspannend auf Körper und Geist. Die Behandlung kann Stress reduzieren, die Muskelentspannung fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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Welche Atemübungen sind zur Entspannung und Stressabbau besonders effektiv?
Tiefe Bauchatmung, Wechselatmung (Nadi Shodhana) und progressive Muskelentspannung sind effektive Atemübungen zur Entspannung und Stressabbau. Diese Übungen helfen, den Geist zu beruhigen, den Körper zu entspannen und Stresshormone abzubauen. Regelmäßiges Praktizieren kann langfristig zu einer verbesserten Stressbewältigung und inneren Ruhe führen.
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Was sind die verschiedenen Arten von Massagen und welche Wirkung haben sie auf den Körper?
Es gibt verschiedene Arten von Massagen wie Schwedische Massage, Tiefengewebsmassage und Shiatsu. Massagen können die Durchblutung verbessern, Muskelverspannungen lösen und Stress reduzieren. Sie können auch die Entspannung fördern und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
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Was sind die verschiedenen Arten von Massagen und welche gesundheitlichen Vorteile können sie bieten?
Die verschiedenen Arten von Massagen umfassen unter anderem Schwedische Massage, Tiefengewebsmassage und Shiatsu. Massagen können dazu beitragen, Stress abzubauen, die Durchblutung zu verbessern und Muskelverspannungen zu lösen. Sie können auch zur Linderung von Schmerzen, zur Förderung der Entspannung und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen.
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